Undgå skader

  • Skiklubben Hareskov har for Danmarks Skiforbund lavet en undersøgelse der viste at klubmedlemmer i Danmark kommer mindre til skade end ikke-klubmedlemmer
  • Når du rejser med en dansk skiklub er du dækket af Idrættens rejseforsikring, læse mere her
  • På næsten alle ture bliver der undervist af dygtige danske skiinstruktører, der højner alle niveauer og dermed medvirker til at undgå skiskader. Du lærer ikke kun færdigheder på ski, men også hvordan du skal færdes på pisterne.
  • Skiklubben tilbyder skigymnastik i Hareskov By, Søborg og på Frederiksberg, læs mere her

Læs mere om at undgå skiskader via følgende links:

https://www.netdoktor.dk/tema/skiskader/forebyg.htm

https://www.fysio.dk/globalassets/documents/pjecer-og-blanketter/krop-fysik_ski.pdf

http://www.foerstehjaelp.dk/saadan-undaar-du-alpine-skader/