Om turen
Så er turen endelig kommet til at Skiteamet skal prøve kræfter med Norges første indendørs Skisenter SNØ der byder masser af muligheder for at forbedre teknikken inden udendørssæsonen for alvor går i gang!
Vi starter på med 3 træningsdage i uge 31 (torsdag 30/07 til lørdag 01/08) og 3 træningsdage i uge 32 (Søndag 02/08 til tirsdag 03/08). Tilmelding til træning forgår via medlemsportalen og koster 900 kr. for 3 dage. Hvis man gerne vil deltage alle 6 dage, er det muligt at tilmelde sig begge træningsslots.
SNØ byder på følgende skifaciliteter
- 500 meter (!) lang piste
- 90 meter på det bredeste punkt
- 80 højdemeter
- 22 grader på det stejleste
- En 4-sæder stolelift
- En tallerkenlift
- Stabil temperatur på -2 til -4 grader
- Perfekte træningsforhold
Der vil være 2 gange 2 timers træning hver dag på følgende tidspunkter:
Uge 31 (torsdag 30/07 til lørdag 01/08)
| Slot 1 | Slot 2 | |
| Torsdag | 10:00 – 12:00 | 14:00 – 16:00 |
| Fredag | 10:00 – 12:00 | 14:00 – 16:00 |
| Lørdag | 10:00 – 12:00 | 12:00 – 14:00 |
Uge 32 (Søndag 02/08 til tirsdag 03/08)
| Slot 1 | Slot 2 | |
| Søndag | 10:00 – 12:00 | 14:00 – 16:00 |
| Mandag | 12:00 – 14:00 | 14:00 – 16:00 |
| Tirsdag | 12:00 – 14:00 | 14:00 – 16:00 |
Pistekort SNØ:
Læs mere her https://snooslo.no/
Skiteamtræning
Træningen er målrettet unge skiløbere (7-15 år), som er interesseret i at komme på en intensiv træningstur med fokus på teknik, port træning og socialt samvær med andre skiløbere på tværs af alder.
Tilmeldte klubløbere kan blive kontaktet af klubtræner og/eller turleder – omkring forudsætninger for at deltage (løberens niveau).
Skitræningen vil overvejende være porttræning, men da SNØ har meget plads vil der også være mulighed for at køre tekniske øvelser uden for banen. Vi forventer at have 2 træningsslot alle dage af 2 timers varighed. Derudover vil der inden træningen være opvarmning og enten imellem eller efter træningerne på sne, vil der være et lettere barmarkspas, der sikre at kroppen bliver afspændt og kan holde til den intensive skitræning. Barmarkstræningerne vil desuden være sjove og fungere som social aktivitet. Pauserne mellem træningerne vil desuden blive brugt på videoanalyse.
Om Skiteamet
Skiteamet er et træningstilbud til børn og unge fra 6 og op, som har lyst til at “gå til ski” og være en del af en stor blandet børne-/unge gruppe, der har det at stå på ski som deres sport.
Vores ture har forskellig fokus, men det overordnede mål er, at løberne bliver utrolig alsidige skiløbere og passionerede omkring deres skiløb.
Vi har en 50/50 fordeling ift. træning af grundlæggende ski tekniske færdigheder på pisten/freeskiing og porttræning herunder slalom og storslalom. Der lægges meget vægt på de sociale aspekter og sammenholdet på teamet er unikt. se mere om skiteamet her
Se andre skiteamture målrettet børn og unge her.
Bolig og transport
Transport forgår i egne biler, vi anbefaler Skiteamets koordinerings gruppe på Facebook: https://www.facebook.com/groups/skiteamet til at annoncere ledige pladser eller hvis man mangler transport. Ligeledes booker man selv bolig i Oslo.
Liftkort:
Vi forventer at få en form for promotion kode så man selv køber kortet online, vi informerer når vi nærmer os afrejse.
Træningsperioder
Træningsslot 1:
- Anbefaler ankomst onsdag d. 29.07 – Lørdag d. 1. August (afrejse efter træning)
- Uge 31 træning torsdag 30/07 til lørdag 01/08
Træningsslot 2:
- Anbefaler ankomst lørdag d. 1. August – tirsdags d. 4. August (afrejse efter træning)
- Uge 32 træning søndag 01/08 til tirsdag 04/08
Det er muligt at tilmelde sig begge træningsslots. En træningsperiode bliver gennemført hvis 10 personer eller flere deltager.
Lokation:
SNØ Oslo
Turleder:
Tine Pilgaard tip@hareski.dk
Carsten Wexel crw@hareski.dk
Ski niveau:
Af sikkerhedsmæssige årsager anbefaler vi ikke løbere, der ikke har prøvet kræfter med porte før at deltage. Vi kender ikke belægningen på pisten, men ofte vil banerne stå tæt og derfor er det vigtigt at man har kendskab til det at køre i en bane. Grundniveauet bør være at man kører sikkert på røde pister med parallelle ski.
Medlemskab: Åben for gæstetilmeldinger
Træningsplan og praktiske informationer kommer når vi nærmer os afrejse.
Tilmelding og betalingsbetingelser
| Tilmeldingsstart: | 24.06.2020 |
| Tilmelding: | Du tilmelder dig træning via vores medlemsportal. |
| Tilmeldingslink: | Uge 31: https://medlem.hareski.dk/event/details/i1083 |
| Tilmeldingsfrist: | Senest 30.juni 2020 |
| Restbetaling: | Restbetaling foregår ved at du modtager en faktura med link til kortbetaling eller FI-kode |
| Afbestilling: | Tilmeldingen er bindende og vi anbefaler at der tegnes en afbestillingsforsikring. Ved evt. framelding efter indbetaling vil pladserne blive forsøgt solgt til anden side. De frameldte får i så fald refunderet indbetalte beløb. Dog med evt. fradrag for at turen holdes skadesløs. Læs mere på http://www.hareski.dk/turbestemmelser/ |
| Kontakt: | Turleder Tine Pilgaard og Carsten Wexel |
| E-mail: | tip@hareski.dk og crw@hareski.dk |
Yderligere information
Medlemskab
For at deltage på turen skal man melde sig ind i Skiklubben Hareskov eller en anden skiklub under Dansk Skiforbund. Er man ikke medlem af Skiklubben Hareskov kræver det oprettelse af gæstelogin for at kunne tilmelde sig og sin familie, som koster 75 kr. for voksne (18+) og er gratis for juniorer.
For at deltage på turen skal man være indforstået med at betale kontingent for sæson 2020/21. Melder man sig ind frem til 30. juni (sidste dag i indeværende sæson), som er nuværende sæson, vil man automatisk få overført kontingentet til næste sæson.
Forsikring
Klubbens medlemmer er omfattet af Idrættens rejseforsikring, der er tegnet hos TRYG af DIF og DGI. Forsikringen dækker rejser overalt i verden, udenfor Danmark.
Forsikringen omfatter sygdom/tilskadekomst/dødsfald, hjemtransport, ansvar og afbestillingsforsikring.
Læs om forsikringen her
Skiklubbens ledere og trænere er også omfattet af en skades- og ulykkesforsikring. Hovedkriteriet er, at den pågældende udfører arbejde for klubben.
Det er vores vurdering, at der normalt ikke er behov for at tegne yderligere rejseforsikring i forbindelse med vores skiture. Forsikringsselskaberne udbyder rejseforsikringer der kan indeholde tillægsdækninger, f.eks. erstatningsrejse eller erstatning for ødelagte rejsedøgn. Selskabernes tillægsdækninger kan også omfatte ulykkesforsikring der dækker varige men. Vi opfordrer medlemmerne til at læse betingelserne og foretage egen vurdering.
Teknisk arrangør
Denne tur er arrangeret i samarbejde med Snowtravel ApS, der er medlem af Rejsegarantifonden.
Forbehold
Der skal minimum være 30 deltagere for, at turen gennemføres. Der tages forbehold for prisstigninger af enhver art, som skiklubben er uden indflydelse på, og som klubben ikke på forhånd har kunnet tage højde for, herunder valutasvingninger m.v. Der henvises til klubbens rejsebetingelser på www.hareski.dk
Forklaring på skiniveau
| Skiniveau med vejledende beskrivelser | Fokus på denne tur
børn |
Fokus på denne tur
Voksne |
| Begynder
For dem der aldrig har prøvet det før (0 ugers erfaring). |
Tilbydes ikke
|
Tilbydes ikke
|
| Letøvet
For dem der kan køre ned af grønne og blå pister (minimum 1-2 ugers erfaring). |
Tilbydes ikke
|
Tilbydes ikke |
| Øvet
For dem der kører blå og røde pister med parallelle ski (3-8 ugers erfaring). |
Tilbydes ikke
|
Tilbydes ikke
|
| Erfaren
For dem der behersker det meste og kører røde og sorte pister (mere end 8 ugers erfaring) |
Tilbydes
|
Tilbydes ikke |
| Ekspert
For dem der behersker det hele og kan køre sikkert overalt uanset terræn og føre men har behov for finpudsning. |
Tilbydes | Tilbydes |
| Instruktørniveau
Ikke den stor forskel fra eksport, men du er måske udannet instruktør eller har kendskab til teorien bag skiløbet fra et kursus. |
Tilbydes | Tilbydes |
Vejledningsbokse
Klubben har nogle vejledende rejsegrupper og skiniveauer, som vi bruger for at styre fokus og økonomien på de enkelte klubture. Boksene er delvis vejledende, da den endelige sammensætning på en klubtur kan ændres i forhold til f.eks. deltagerprofilerne eller for at få flere deltagere. Er du i tvivl så kontakt turlederne.
| Vejledende rejsegrupper | Fokus på denne tur |
| Voksen med små børn 3-5 år. | Tilbydes ikke |
| Voksen med store børn 6-12 år | Målgruppe, for dem der behersker det meste og kører røde og sorte pister |
| Voksen med teenager 13-17 år | Målgruppe, for dem der behersker det meste og kører røde og sorte pister |
| Ungdom/ teenager (alene) 13-17 år | Målgruppe, for dem der behersker det meste og kører røde og sorte pister |
| Voksen uden børn | Tilbydes ikke |
| Senior +50 år uden børn | Tilbydes ikke |
| Instruktør efteruddannelse | Tilbydes ikke |
