Pressemeddelse: Skiklubben Hareskov får støtte til skirelateret MTB træning

Med støtte fra DIF og DGI’s genstartspulje kan Skiklubben Hareskov nu sætte mere gang i Mountainbike træning, som på mange måder ligner skiteknik på alpinski.

 Skiklubben Hareskov i Farum/Værløse har fået godt 28.000 kr. i støtte fra DIF og DGI’s genstartspulje. Med bevillingen kan Skiklubben komme i gang med skirelateret træning på MTB cyklerne.

MTB udvalget i SH ser især frem til, at Skiklubben nu kan få løftet både instruktørenes og medlemmernes niveau på MTB’erne

”Vi ser frem til at flere medlemmer får øjnene op for, hvor ens teknikken på mountainbike og ski er. Hvis man lærer og træner MTB teknikken, kan den overføres direkte til skiløbet.”

I Skiklubben Hareskov glæder formanden og de ca. 30 medlemmer, som allerede er i gang, sig til at komme i gang med projektet – og forhåbentlig byde velkommen til en masse nye ansigter i foreningen, det er faktisk bare at møde op søndage kl. 10 ved klubhuset på Poppel Alle 14, i Hareskovby.

”I vinter sæsonen er det lidt sværere, grundet vejret, at træne lige så meget som om sommeren, bl.a. også for ikke at ødelægge sporene i skoven, når det er meget vådt. Men vi træner hele året, vi har forskellige muligheder for at køre andre steder end i Hareskoven, når det er nødvendigt, f.eks. på asfalt områder ved klubhuset, hvor vi kan bruge vores hop rampe og manual balance stativ, som vi har indkøbt med hjælpen fra DIF og DGI.”

 

Gang i foreningslivet efter corona nedlukning.

Skiklubben Hareskov har modtaget bevillingen på 28.000 kr. fra DIF og DGI’s genstartspulje, der er oprettet på baggrund af corona nedlukningen af idræts- og foreningslivet. Puljen har til formål at støtte lokale idrætsforeninger i arbejdet med at skabe aktiviteter og oplevelser for alle i sommeren og efteråret frem til d. 25. oktober 2021.

Målgruppen er børn, unge, voksne, familier og ældre, og aktiviteterne skal både være med til at højne den enkeltes livskvalitet og øge den sociale sammenhængskraft ved at skabe fælles oplevelser for danskerne. Aktiviteterne skal være uden deltagerbetaling og aktivere brugerne gennem deltagelse i de støttede aktiviteter.

 

Om DIF og DGI’s genstartspulje

  • Alle idrætsforeninger kan ansøge puljen
  • Puljen ansøges via Centralt Forenings Register på medlemstal.dk
  • Mere information og retningslinjer for puljen findes på DIF og DGI’s hjemmesider
  • Puljeadministration:
  • Telefon (mandag – fredag kl. 10-14): 43262473
  • E-mail: foreningspulje@dif.dk

Kontakt:

Skiklubben Hareskov
MTB Udvalget

sf@hareski.dk eller ps@hareski.dk

Facebook: (9) MTB Skiklubben Hareskov | Facebook

Covid-19 retningslinjer – Klubture og træning skal være trygt!

Covid-19 retningslinjer på klubture i Skiklubben Hareskov

Med udgangen af januar ophørte kategoriseringen af covid-19 som en samfundskritisk sygdom, og de alle restriktioner er dermed ophørt i Danmark, jævnfør pressemeddelse fra sundhedsministeriet https://sum.dk/nyheder/2022/januar/alle-restriktioner-udloeber-31-januar. Der kan dog være krav om brug af Coronapas i forbindelse med rejser jævnfør https://coronasmitte.dk/emner/coronapas.

I mange af de lande vi rejser til vil restriktionerne også blive lempet løbende, og vi overgår her på siden til kun at henvise til Udenrigsministeriets rejsevejledninger, som du finder genvejen til herunder. Husk du er selv ansvarlig for at leve op til de krav der er om transfer eller indrejse til vores rejsemål:

https://um.dk/rejse-og-ophold/rejse-til-udlandet/rejsevejledninger

Rejseforsikring

Det er godt selv at have en rejseforsikring, og vores teksniske rejsebureau har et samarbejde med Gouda, som du kan læse mere om her.

https://www.snowtravel.dk/rejsefakta/

Vær dog opmærksom på du som medlem også er dækket af indrættens rejseforsikring, hvor du kan læse sidste Corona opdatering her: https://www.idraettensforsikringer.dk/

Udenrigsministeriets rejsevejledning

Hver uge opdaterer udenrigsministeriet deres rejsevejledninger. Det er pejlemærket for, hvor i verden det er sikkert og usikkert at rejse.

Er et land eller en region i status grøn eller gul, så betragtes det som et sikkert rejsemål. Er det derimod orange eller rødt så betragtes rejsemålet ikke som sikkert, og udenrigsministeriet fraråder rejser til det pågældende område. Såfremt et rejsemål mellem 0 og 14 dage før afrejse, er i status orange/rødt, og udenrigsministeriet derfor fraråder rejser, vil vores teksnikse rejsebureau Snowtravel altid følge denne anbefaling, og vi vil derefter annullere rejsen og returnere betalingen til gæsterne. Det samme gælder, hvis et lands grænser lukkes helt.

Så længe et land er i status grøn eller gul, og grænserne er åbne, så gennemfører vi vores klubture.

Ved symptomer på covid-19 før/under rejse:

  • Har man Corona symptomer (f.eks. hoste/ åndedrætsbesvær) før afrejse, så skal du tage en PCR-test, således at du kan få oprettet en sag hos dit forsikringsselskab, og få kompensation for rejsen her. Klubben kan som udgangspunkt ikke give dig penge retur, med mindre vi sælger rejsen til anden side.
  • Konstateres du med Covid-19 på en rejse skal du følge de lokale regler for f.eks. isolation.
  • Hjemtransport og andre evt. udgifter til logi, forplejning m.v. er for egen regning eller dækkes af rejseforsikringen.
  • Corona-foranstaltninger og -påbud fra lokale myndigheder skal overholdes under hele rejsen.
  • Såfremt ovenstående ikke overholdes, kan turlederen afvise deltagere i videre deltagelse i turen/arrangementet.
  • Evt. udgifter forbundet med dette er for egen regning, eller dækkes ifølge aftale med forsikringsselskaber. Der vil ikke være mulighed for nogen form for kompensation, fra hverken Snowtravel eller skiklubben.
  • Turlederen tager altid beslutningen i samråd med skiklubbens forretningsfører eller en ledende medarbejder fra rejsebureauet.

Det er vigtigt at du undersøger dine egne forsikringsbetingelser, hvorvidt du vil være dækket i nogle af ovenstående tilfælde.  

Klubbens medlemmer er omfattet af Idrættens rejseforsikring, der er tegnet hos TRYG af DIF og DGI. Forsikringen dækker rejser overalt i verden, uden for Danmark. Forsikringen omfatter sygdom/tilskadekomst/dødsfald, hjemtransport, ansvar og afbestillingsforsikring. Idrættens Rejseforsikring dækker også ved krav om en evt. Corona-test, samt i forbindelse med evt. evakuering der vedrører Corona-virus.

FØRSTEHJÆLP 6 TIMER

Er der nogen der mangler førstehjælp opdaterings kursus (6 timer)? Så skriv her. Vi har muligheder i november og december. 😁

Træning, Corona-virus og aflysning

Værløse, 2020-12-16, kl. 17:13

Skiklubben Hareskov er mere afhængig af et lavt smittetryk end så mange andre idrætsforeninger, fordi vi er nødt til at rejse, for at dyrke det alpine skiløb. Det betyder, at vi skal ned under 30 smittede personer både i de lande vi rejser til og for at få indrejse i mange lande.

Vi har ind til nu forsøgt at holde nogle hjemlige aktiviteter i gang, hvilket på det sidste kun har kunne gennemføres udendørs. Med det stigende smittetryk og kravet om, at være sammen med så få personer som muligt, og hovedsageligt med de samme personer, så har vi nu besluttet at lukke for al tilmelding til også til udendørs træning, herunder off-snow træning, MTB, rulleski og vores træning på Copenhill.

Træner du i en bobler af samme få personer, så kan I selvfølgelig træne videre som I plejer i privat regi.

Selv om træninger er officielt aflyst, så del gerne jeres sjove og festlige oplevelser med os andre i diverse Facebook-grupper, så vi sammen kan holde humøret oppe. Vi genoptager træningen senest 28. februar, hvor forsamlingsforbuddet automatisk ophæves

Husk altid at holde afstand, spritte af og bære mundbind, så vi sammen kan få smittetrykket ned, så vi kan øge mulighederne for at komme på ski senere i sæsonen.

 

Med venlig hilsen

Sten Skjoldborg

Forretningsfører

Skiklubben Hareskov

Gratis annullering fra til 1. november.

Da corona-situationen hele tiden ændre sig i Europa, har vi lavet en aftale med alle vores samarbejdspartnere om, at vi kan forlænge perioden for gratis annullering frem til 1. november.
Dette gælder både allerede tilmeldte medlemmer og nye tilmeldinger. (Undtaget Wagrain, som endnu ikke har svaret).
Har du ikke allerede tilmeldt dig en af de mange klubture, kan du altså roligt gøre det nu. Du kan frit afmelde igen helt frem til 1. november, og få depositum tilbage.
Vi følger nøje corona situationen i hele Europa, med håb om at det bliver muligt at rejse nogenlunde frit i løbet af vinteren. Vi følger naturligvis udenrigsministeriets anbefalinger.
En præcisering af reglerne:
Har et rejsemål grøn eller gul status, kan vi frit rejse.
Har et rejsemål orange eller rød status mellem 0-14 dage før afrejse, vil man kunne få tilbagebetalt hele det indbetalte beløb.
Oprettet 2020-09-30 /Sten

Covis-19 foranstaltninger for klubturen til Sölden i uge 42

Herunder er beskrivelse af foranstaltning på skiture i Skiklubben Hareskov for at forebygge Coronavirus, hvilket i dette tilfælde er udarbejdet specifikt til klubturen i efterårsferien til Sölden i Østrig.

 

GENERELT

I offentlige bygninger, sygehuse og transportmidler samt i supermarkeder, banker, apoteker, ved læger og på posthuse er mundbind påbudt. Ligeledes gælder det at mundbind skal benyttes, hvis en mindste afstand på 1 meter ikke kan overholdes. (F.eks. ved frisør). Der er ikke påbud om mundbind på restauranter og caféer.

 

HOTEL TYROLERHOF

Vores sikkerhedsforanstaltninger à Coronavirus:

  • Minimumafstand (1 meter) skal overholdes overalt.
  • Der vil være standere med håndsprit i receptionen, ved spisesalen, ved elevatorerne m.v.
  • I wellnessområdet vil liggestolene være forskudt for at opnå nok afstand
  • Ved receptionen og ved buffeten i restauranten vil der være opsat plexiglas plader som beskyttelse.
  • Medarbejderne på hotellet går alle med mundbind
  • Spisetiderne bliver forskudt, således at ikke alle gæster er i spisesalen samtidigt.

 

Vi forsøger naturligvis at få et bedste ud af de givne omstændigheder, og at gøre opholdet for vores gæster så behageligt som muligt trods foranstaltningerne.

 

SKIOMRÅDE og LIFTER

Før benyttelse af lifte (ved kassen, toiletter og i kø/ venteområde).

  • Ved tegn på sygdom – bliv hjemme
  • Undgå at samles i grupper
  • Hold passende afstand til andre personer
  • I offentlige områder skal der bæres mundbind
  • Betal venligst kontaktløst
  • Benyt de opstillede håndsprit-stationer
  • Følg alle anbefalinger fra liftpersonale

 

I liftene (Kabinelifte):

  • Benyt mundbind
  • Hold passende afstand trods mundbind
  • Smid ikke brugte mundbind i liftene
  • Brugte mundbind skal smides i affaldsbeholdere
  • Åben vinduerne i kabinen, for at sikre god udluftning
  • Følg alle anbefalinger fra liftpersonale

 

BUSSER

  • Hver dag bliver busserne støvsuget.
  • Busserne vaskes udvendigt efter behov (3-4 gange om ugen).
  • Alle overflader der har berøring (håndtag mm.) bliver tørt af med sprit min. 2 gange om dagen.
  • Vi har håndsprit stående i alle busser til chauffør og gæster.
  • Toilet bliver ekstra grundigt rengjort dagligt og tørt efter med sprit.
  • Vi har kun gæster siddende i samme retning. Dvs. ingen ved borde pt.

 

Og ellers følger vi naturligvis myndighedernes anvisninger…

Det er ikke så svært

Fortællingen om 15. årige Simones første skitur april 2016.

  1. Skitur til Hemsedal

Simone er bevægelseshandicappet pga. rygmarvsbrok og ikke ud af nogen skientusiastisk familie – faktisk havde ingen af hendes forældre nogensinde prøvet at stå på ski – men det ændrede ikke på, at Simone havde en drøm om at stå på ski.

I april måned 2016 blev Simones drøm gjort til virkelighed, da hun var på sin første skitur sammen med Skiklubben Hareskov.

Et bevægelseshandicap sætter nogle begrænsninger, men skiløb behøver ikke være en af dem og bestemt ikke med et gå-på-mod som Simones. I Simones tilfælde blev skisporten ikke dyrket med skiene spændt for fødderne, men fra en så kaldt sitski.

Udstyr som en sitski hører både til den specielle og dyre ende af skiudstyr, men Skiklubben Hareskov har gennem flere offentlige og private bevillinger investeret i udstyr som dette i målsætningen om at gøre skiløb tilgængeligt for alle.

Udstyret blev med glæde stillet til rådighed for at opfylde Simones store drøm, og en tur til Hemsedal i Norge tegnede sig. Simone manglede en til at hjælpe hende både på turen til Norge og i gang med sit skiløb, og her var familien heldige at finde en ung pige, der både var garvet på ski og interesseret i at være Simones skipartner/ hjælper. Når man starter ud med sitski, kræver det udover instruktion, at man har én, som kan stå på ski, der kan være behjælpelig både i hytten og med sitskien, indtil man selv mestrer kunsten.

Simone og hendes partner drog afsted fra Jylland og hoppede på Skiklubben Hareskovs busafgang fra Sjælland en lørdag aften. Næste dag befandt de sig i omgivelser med sneklædte bjerge og et spændende projekt foran sig.

Projektet blev en kæmpe succes både for Simone og hendes fantastiske hjælper: ”Jeg havde 4 helt fantastiske dage i Hemsedal! Jeg nåede meget længere, end jeg og nogen andre overhovedet havde turdet drømme om. Det kostede selvfølgelig nogle styrt og blå mærker, men det var helt klart det hele værd”!

Hjemme sad Simones familie dagligt og ventede spændte på dagens filmklip, som dag for dag viste Simones store fremskridt på skibakken. Til alles store overraskelse kunne Simone faktisk selv holde balancen og køre lidt rundt på pisterne, inden turen, efter fire dage, gik hjemad igen.

Simone beviste overfor alle og ikke mindst sig selv, at skioplevelser ikke kun er forbeholdt dem, som kan dyrke sporten med skiene spændt for fødderne.

Ledende op til den første tur til Hemsedalen havde familien selvfølgelig mange ”begynderspørgsmål” inden afrejsen, som Skiklubben Hareskov selvfølgelig beredvilligt besvarede, ligesom klubben udlånte en sitski, som telefonisk blev tilpasset Simones størrelse inden afrejsen. Simone fik selvfølgelig, ligesom alle andre deltagere på turen, undervisning, fordi det er et obligatorisk tilbud på alle Skiklubben Hareskovs skiture. Simone blev således undervist i at køre sitski.

Af praktisk udfordringer skal nævnes, at der som adviseret på forhånd var trapper i hytterne, så lige denne tur kan kun anbefales, hvis man som Simone ikke er totalt afhængig af sin kørestol. Da Simone skulle sidde i sit-skien uden sine benskinner, var hun og hendes skipartner/hjælper også afhængige af, at der var nogle, der hjalp lidt til med kørestolen, ligesom der var behov for nogle, der kunne køre dem til pisten i en bil. Det var ikke noget problem, da de to piger mødte stor hjælpsomhed fra alle sider.

  1. Skitur med efterskolen

Simone startede sommeren 2016 på Frijsenborg Efterskole, hvor der blev arrangeret skiferie på Johnsgård Turistcenter i Norge i januar 2017. Da efterskolen hørte, at Simone havde prøvet sitski, syntes de, at Simone selvfølgelig også skulle med på ski. Turen var lagt op som en langrendstur, hvilket skiklubben først er blevet klar over efterfølgende

Skiklubben udlånte gerne en sitski til Simone igen, og via hjælpsomme familiemedlemmer og familiens netværk blev skien transporteret fra Sjælland til Jylland og retur efter brug. Da det var lykkedes, var efterskolens personale meget spændte på at hjælpe Simone med den på turen, som gik over al forventning både for Simone og kammeraterne. Det var ikke så svært for Simone at deltage på skituren, og hun havde en god tur.

På efterskolens facebook stod der følgende den 29. januar 2017: Facebook, Frijsenborg Efterskole 29.1.17 – ”Sådan står man på ski, når man hedder Simone og sidder i kørestol. Sit-ski, balance på én ski. Mega sejjt!!!!

Det var selvfølgelig en udfordring for Simone, at hun var i sitski og kammeraterne på langrendsski, for Simone havde uden tvivl også kunne løbe langrend i en skikælk, men det var for hårdt at køre langrend i sitskien. Sitskien blev også forsøgt spændt efter en snescooter, hvor hun fik en tur, indtil hun styrtede. Simone var glad for det, hun kunne være med til og siger også, ”at det var morsomt, at så mange af kammeraterne kiggede noget, da hun satte sig i skien”.

Skiklubben Hareskov har på baggrund af ovenstående erfaringer besluttet at investere i en skikælk, som kan tilpasses i størrelsen akkurat som sitskien, men som er beregnet til både langrend og rulleski